Áö³ 5Àª ±¸¸Å ±×¸®°í 6¿ù ±¸¸Å·Î µÎ¹øÂ° ±¸¸Å ÁßÀÔ´Ï´Ù~
óÀ½ ±¸¸Å´Â È£±â½É ¹Ý¤ý±â´ë½É ¹ÝÀ¸·Î ½ÃµµÇß¾î¿ä~
¿µ¾ç¤ý Áú°¨¤ý¸À¤ý°¡°Ý.¹è¼Û.À§»ý ¸ðµç¸é¿¡¼ ¸¸Á·ÇÕ´Ï´Ù
ƯÈ÷ °³ÀÎÀûÀ¸·Î °ÅÁÖÁö Àα٠¸ÅÀå¿¡¼ ´çÀÏ Á¦Ç° Á¦Á¶ ¹è¼ÛÇϱ⶧¹®¿¡ ᆢÁ»´õ Ä÷·¯Æ¼ ³ôÀº ¶±À» ¸Ô´Â°ÍÀÌ
ÇູÇÑ ÀÏÁßÀÇ Çϳª°¡ µÇ¾ú½À´Ï´Ù~
¿·®(kcal)°è»êµµ ÇÒ ¼öÀÖ¾î¼ ½Ä´Ü°ü¸® ÇϽô ºÐµé²²¼µµ °³Àκ° »óȲ¿¡ ¸Â°Ô ¼·ÃëÇÒ ¼ö ÀÖ¾î¼ ÁÁ³×¿ä~
Æ÷Àå ¶ÇÇÑ °í±Þ½º·¯¿ö ¼±¹°ÇßÀ»¶§ ¹Þ´ÂÀÌÀÇ °¨µ¿À¸·Î À̾îÁö´Â ¼¼½ÉÇÑ ¹è·Á (óÀ½ ÁÖ¹®½Ã ÀÌ»Û Ä«µå±îÁö µ¿ºÀ)·Î Âð ¼±¹°À̳׿ä
¿©Áö²¯ ¸Ô´ø ¶±Áß¿¡¼ Á© ÁÁ¾Æ¿ä~°è¼Ó ÀçÁÖ¹® ¹× ÁöÀμҰ³ ÃßõÇÕ´Ï´Ù